kreatyna nerki

Kreatynina nie jest toksyczna - jest zbędnym balastem. Ponieważ wysoki poziom kreatyniny w moczu świadczy o uszkodzeniu nerek, a przy suplementacji kreatyną poziom ten się podnosi, w pierwszy momęcie niesłusznie uznano, że suplementacja kratyny uszkadza nerki. W chorobach nerek zwiększa się też poziom wydalania azotu z moczem, tak samo, jak przy [...]

Panowie naszukałem się dzisiaj w chvj zaczynając od amerykańskich for skończywszy na instytutach żywienia etc. Ku mojej pociesze znalazłem w miarę "rzetelny i dokładny" wynik testu z instytutu International Journal of Sport Nutrition jest on troszkę skrócony ale nic na to już nie poradzę aby dostać się do pełnego źródła trzeba mieć [...]

[...] przypadkach może ulec rozpadowi lub zostać zuzyta nie na regeneracje ATP lecz zostanie wbudowana w inne struktury , najczęściej bialkowe (tkanka łączna). Zatem im szybciej kreatyna dojdzie do komórek mięśniowych i wątrobowych tym większa jest szansa że powstanie z niej energia służąca do skurczu mięśni, syntezy białek, syntezy mocznika - [...]

[...] - sponsorowane wiec poprawka na jej zawartość merytoryczną trzeba wziąść duzo mięcha tak , ale w/g tego tekstu juz minimalne ilości są toksyczne ... Jak by tak było kreatyna była by zakazana , albo były by jakieś info na temat jej "toksyczności" , pozatym badania uniwersyteckie a takowych nie widziałem. Pozatym w jaki sposob [...]

Kreatyna zdrowej osobie nie szkodzi na nerki. "Zatyka nerki" się uśmiałem jak oglądając wypowiedzi Żyły :P

[...] chodzi o to, ze w cytocell i cytonoxkie tez masz kreatyne... jak chcesz obciążyć dodatkowo nerki to szamaj tyle kreatyny. mozna brac po 20-25g ale podczas fazy ladowania kreatyna, gdzie chcemy szybko nasycic organizm, gdzie pozniej bierze sie tylko 5g dziennie!!! kreatyna to nie cukierki zeby jesc na ilosc. ale jak wiesz lepiej to po co [...]

Ja też mam niezłe ciśnienie w nocy... %-) Co do kreatyny jeżeli miałeś wcześniej zdrowe nerki, to na 100% Ci ta kreatyna nie zaszkodziła. Byś chyba musiał mieć niewydolność nerek aby 10gram krety dziennie miało większy wpływ na nerki. Tyle ode mnie.

Kreatyna szkodzi na nerki i wątrobę tak jak każdy lek, gdzieś czytałem, że przy większych ilościach pod wątrobą odkłada się woda. Przecież odżywki to chemia, więc ciężko żeby to było zdrowe. Dieta wysokobiałkowa też nie wpływa pozytywnie na nerki, więc wszystko z umiarem.

normalnie lekarz zapytałby "a co to takiego ta kreatyna"? Ale że jest zadufany w sobie i żądny podwyżki, nigdy do swej niewiedzy się nie przyzna. Powie zatem Twojej matce, że kreatyna to handlowa nazwa kryptonitu, który zabija supermeny, a jak zabija supermeny, to Tobie przynajmniej zniszczy nerki. Kup puchę, schowaj pod łóżko i olej [...]

Nerki z pewnoscia nie zostały ani wybitnie przeciążone ani, tym bardziej, uszkodzone, kreatyna jest dla organizmu naturalna i nerki znacznie bardziej obciąża znaczna podaz białka, aniżeli nawet 20g kreatyny dziennie;-)

Hm... Skoro coś ci dolega to proponowałbym ograniczyć się do normalnych posiłków. Jedz trochę jajek i twarogu zamiast powiększać kamyczek. Z tego co można przeczytać to zejście kamienia z nerki ma skalę bolesności 1. Dlatego jest nazywane "porodem kamienia". Nikomu nie życzę. Sam się chyba przejdę do lekarza na sprawdzenie... dobrze że [...]

BCAA, kreatyna, ba, kompleks witamin i minerałów, omega-3, wapń, magnez, może cynk, kompleks witamin B, witamina C, witamina a+e, może coś jeszcze na wątrobę i nerki %-)

[...] aspiryny podawanej w profilaktyce zakrzepów pacjentom z problemami krążeniowymi, podrażniają np. śluzówkę żołądka. Tu pojawia się problem cudowne suplementy wyjątek bcaa, kreatyna nie działają lub działają bardzo subtelnie. Stosy leków jak to medycynie na jedno pomagają na drugie szkodzą. Np moja profilaktyka na cyklu. wątroba -heparagen, [...]

Kreatyna nie tyle co zalega w nerkach co po cyklu jest przez nie ciągle wydalana, ja np. kiedyś tak dla experymentu zrobiłem badanie krwi po 2 tygodniach po cyklu i jeszcze podwyższony poziom kreatyniny miałem (może juz nie dużo ale jeszcze) Jeżeli nie jest się osobą chorą na nerki to można spokojnie brać kreatynę. Jest to przeciez związek który [...]

[...] przy dobrej diecie i tak powinny być w porządku...znaczy nie będą jeszcze maksymalne (większość sił organizm zuzywa na wzrost młodego organizmu a nie budowę mięśni) ale kreatyna nie podniesie tego wzrostu w jakiś maksymalny sposób. dwa, że kreatyna jednak obciąża w pewnym stopniu nerki. Nie uważam za rozsądne poddawać tak młodego organizmu [...]

Nerki obciąża dieta wysokobiałkowa. Kreatyna w ilości 10 g dziennie nie ma szans, aby nadwyrężyła Ci nerki

Nie wiem czy zwróciłeś uwagę na to, że suplementy również można przedawkować. Jeżeli zwiększysz dawkowanie kreatyny - to prędzej kreatynina rozwali ci nerki. Kreatyna niestety działa głównie za pierwszym razem i nawet przerwa rzędu 5 lat niewiele pomaga. Powodzenia Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-07-18 12:53:43

Co racja to racja, kreatyna na watrobe Ci nie pojedzie, ale ziołka oczyszczajace/wzmacniajace watrobe raz na jakis czas mozna wziasc. Ogolnie dobrze stosowana kreatyna i na nerki nie bedzie miala wiekszego wplywu. Trzymaj sie, jedz i zdrowo rozwijaj. Jesli jestes zdrowy, o serce nie powinienes sie martwic, to zwykle kreatyna Zmieniony przez - [...]

No normalnie, jezeli kreatyna nie jest przechowywana w suchym "srodowisku", tzn. gdy jest przechowywana w zbyt wilgotnym to ta wilgoc niestety przeksztalci kreatyne w kreatynine. To jest podobna reakcja jak do kreatyna+woda. Kreatyna rozpuszczona w wodzie traci swoje wlasciwosci po okolo 10-15 minut. Kreatynina jest produktem ubocznym w [...]

[...] to badanie- ktore wykonywalem- podczas cyklu czy bezpośrednio po nim, jednakże gdyby wartości owe mogly się znacznie zwiekszać to wynik i tak musialby byc znacznie zawyżony. kreatyna jest dopuszczona do obrotu, sprawdzona niejeden raz[jest to chyba najlepiej poznany, ptrzebadany -i od tej strony- suplement, że raczej nie obawialbym się... [...]